2022/01/21
冬の定番精油♪
青森は12月に急な大雪からはじまり、雪かき&施術で1日が終わるような毎日♪
はじめは筋肉痛になるのですが、1月に入るとようやく慣れてきました。
新しい2022年も、どうぞ宜しくお願いいたします。
ウインタースポーツは唯一スノーボードができるので
せっかくの雪ですから、時間があれば八甲田山へ出かけます。
今シーズンはまだ2回しか行けていませんが…^^
さて寒い時期によく使う精油と言えば
ゆず、オレンジ、しょうが、ブラックペッパー、カルダモン、シナモン
これらは胃腸の働きを整え、食欲増進♪
心と身体を温め、強壮し、血行を促します。
それから、ベンゾインのような甘い香りの精油も好まれます。
暑い真夏だと甘い香りはうっとうしく感じるかもしれませんが、冬はほっこりと温かみを感じさせてくれます。
またベンゾインは寒い時期の乾燥肌のケアにおすすめで、血行促進、加温作用も持っているので、冷えからくる肌荒れやあかぎれなど、お肌のトラブル時に使いたい精油です。
お正月明けからまた感染が広がってきておりますが・・・
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